本報(bào)訊(記者 劉蘇雅)當(dāng)前，北京已進(jìn)入中度老齡化社會(huì)。昨天，在第八屆老年服務(wù)科學(xué)與創(chuàng)新國(guó)際論壇上，《北京市老年健康研究報(bào)告》發(fā)布。報(bào)告顯示，本市70%的老年居民生活能力完全正常，老年居民主觀幸福感整體狀況良好。報(bào)告同時(shí)顯示，容易懷舊的老年人在生活能力等方面表現(xiàn)顯著較好。

　　為了解本市老年居民的健康狀況，2018年，北京市科學(xué)技術(shù)研究院?jiǎn)?dòng)了相關(guān)項(xiàng)目研究，對(duì)16區(qū)的2400名60歲以上老年居民展開(kāi)了調(diào)查。北科院智慧養(yǎng)老研究所副研究員邢新主介紹，報(bào)告從生理健康、心理健康、認(rèn)知功能和社會(huì)功能4大維度開(kāi)展測(cè)評(píng)，每個(gè)維度又細(xì)分為多個(gè)子維度。

　　“你幸福嗎？”面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，問(wèn)卷數(shù)據(jù)顯示，本市老年居民的主觀幸福感整體狀況良好，且女性老年居民的主觀幸福感得分更高。主觀幸福感指數(shù)的高低，主要受到社會(huì)經(jīng)濟(jì)特征和社會(huì)支持特征的影響。

　　報(bào)告發(fā)現(xiàn)，年齡是影響老年居民身體、心理及社會(huì)功能等方面的重要因素，女性老年居民在個(gè)體生活能力、主觀幸福感、客觀認(rèn)知功能及社會(huì)功能等方面均顯著優(yōu)于男性。報(bào)告認(rèn)為，這提示在條件允許的情況下，應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)男性老年居民和高齡老年居民積極參與社區(qū)活動(dòng)。

　　已婚老年居民在生理、主觀幸福感、主客觀認(rèn)知功能等社會(huì)功能方面明顯更加健康，且子女?dāng)?shù)量與老年居民的身心健康及幸福感密切相關(guān)?！皩?duì)未婚、喪偶的老年居民，以及無(wú)子女老年居民，需要給予重點(diǎn)關(guān)注和幫扶。而多子女老年居民可能在面對(duì)家庭中的各種問(wèn)題時(shí)，產(chǎn)生焦慮或抑郁。”邢新主建議，社區(qū)可以定期聘請(qǐng)專業(yè)人員開(kāi)展心理疏解活動(dòng)，改善老年居民的心理健康水平。

　　有趣的是，報(bào)告數(shù)據(jù)顯示，容易懷舊的老年人在生活能力、體適能及客觀認(rèn)知功能方面，表現(xiàn)顯著較好?！皯雅f療法已經(jīng)被證明可以有效消除或減輕老年人的抑郁癥狀，還能幫助老年人應(yīng)對(duì)危機(jī)和生活變故。”邢新主說(shuō)，鼓勵(lì)老年人適度懷舊，能讓他們更好地保持身體機(jī)能和認(rèn)知能力。

　　《北京日?qǐng)?bào)》2023年10月25日第5版