近日，河北省邯鄲市大名縣針對高三學生開展一系列娛樂活動和心理咨詢活動，幫助高三學生釋放壓力，調整心態(tài)，以輕松、樂觀、自信的心態(tài)迎接高考。

　　在大名縣大名中學的操場上，同學們在體育老師的指揮下站好隊形隊列，做好熱身，一場專業(yè)而又不失趣味的拓展活動拉開序幕。“奪旗游戲”和“破門游戲”讓同學們緊張的心情得以舒緩，同時也讓同學們感受團隊的力量，體驗相互支持、相互配合的樂趣。同學們鐘情于速度，專注于配合，興致昂揚，樂在其中。

　　高考前的緊張氣氛對每個考生都是一種無形的壓力，臨考前考生出現心理焦慮是正常的，但如果壓力過大也會造成一些學生過度的緊張、焦慮，將會影響考試的正常發(fā)揮。

　　“此次減壓拓展活動，能讓同學們暫時拋開習題，忘卻煩惱，通過運動釋放身心壓力，增強身體素質，以輕松、樂觀、自信的狀態(tài)迎接考試。”大名中學校長趙彥林說。（谷聰聰）