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脊柱健康個性化測量門診上?!罢Q生” 制定個體化方案助延緩疾病發(fā)展

發(fā)布時間:2023-12-07 10:02:00來源: 中國新聞網(wǎng)

  中新網(wǎng)上海12月4日電 (記者 陳靜)隨著社會老齡化加深脊柱疾病發(fā)病率不斷增加,同時,隨著電腦、手機使用率增加,受脊柱疾病困擾的年輕人也越來越多。

  記者4日獲悉,上海的醫(yī)療機構(gòu)和專家探索開出脊柱健康個性化測量門診,可在診斷的基礎(chǔ)上,根據(jù)患者的睡眠習慣、工作學習場景、脊柱病變情況等提出個體化方案,比如:要睡多硬的床墊、要枕多高的枕頭、工作時的桌椅多高為宜等。

  當日,在上海市第十人民醫(yī)院,骨科主任賀石生教授接受記者采訪時介紹,脊柱健康個性化測量門診開設短短兩周,前來體驗測量者人數(shù)已近300。這位專家告訴記者,其中大部分是已經(jīng)出現(xiàn)脊柱病痛的患者。“脊柱健康要專業(yè)化管理、產(chǎn)品要個性化定制,這種理念目前很多普通民眾還沒能意識到,但我相信,它是延緩脊柱疾病發(fā)作的關(guān)鍵。”賀石生教授直言,“手術(shù)是做不完的,手術(shù)也不能解決一切問題?!?/p>

  當下,人們的生活方式導致脊柱疾病的發(fā)病率越來越高、患者越來越低齡化。據(jù)了解,這些年來,賀石生教授持續(xù)推動脊柱健康管理的理念,讓患者不要走到開刀的那一步,與此同時,手術(shù)患者術(shù)后仍需要健康管理,以減少疾病復發(fā)。

  35歲“腰突”患者小陳(化名)和68歲長期腰痛的王伯伯(化名)成為這一門診的首批患者之一。小陳被診斷為腰椎間盤突出癥(簡稱:腰突癥),直不起腰、下肢麻木。賀石生主任為他做了微創(chuàng)手術(shù),但同時提醒常常坐辦公室的小陳:“手術(shù)不是一勞永逸的,要好好愛護脊柱,改變生活方式?!?/p>

  “越是久坐,越容易患脊柱疾病?,F(xiàn)在門診中,腰突癥的年輕化趨勢非常明顯。”賀石生主任表示,臨床上經(jīng)常能看到一些30歲的人“腰齡”已經(jīng)50歲;檢查后發(fā)現(xiàn),腰椎已經(jīng)提前退化或椎間盤突出。這位專家解釋,辦公室一族往往是聳肩、含胸、身體前傾坐著,加重了脊柱,尤其是腰椎的負擔。長時間一個姿勢,肌肉容易勞損;上半身的重量全部壓在椎骨上,椎間盤受力變大,磨損也就越來越嚴重。

  在脊柱健康個性化測量門診,醫(yī)生為小陳測定了與脊柱有關(guān)的數(shù)據(jù)。填寫身高、體重、睡眠偏好等數(shù)據(jù)后,醫(yī)生在他的腰間纏上測量專用腰帶,貼上標記裝置,并就拍攝了一組坐姿、站姿照片,通過后臺AI數(shù)據(jù)庫測算,生成了一張專屬的健康報告。

  記者看到了這份報告:對小陳來說,站立辦公桌面最佳高度是110厘米;坐著辦公桌面最佳高度是71.5厘米,椅子最佳高度是40.8厘米;睡覺床墊建議“標準偏硬”;同時還提供了最佳仰臥枕高和側(cè)臥枕高等一系列數(shù)據(jù)。

  68歲的王伯伯也因腰痛就診,做了檢查后,賀石生教授告訴他,腰突癥狀明顯,但還沒到要手術(shù)的程度。如果不好好保護,最終難逃“開刀”命運。王伯伯告訴記者,一直聽人說“腰痛要睡硬板床”,自己便買了一張硬床板,打算放棄席夢思。對此,賀石生指出:“睡硬板床并不是直接睡在硬板上,床越硬不等于對脊柱越好。”他告訴記者,不同的人適合的床墊是不一樣的。人體正常脊椎生理結(jié)構(gòu)從側(cè)面看呈一個S形的生理彎曲,如果睡太硬的板床,不能配合人體脊椎的正常曲線,腰部得不到支撐。同時,過硬的床對身體的骨頭、關(guān)節(jié)有影響,睡在過硬的床上,脊柱會處于僵挺緊張狀態(tài),反而達不到應有的放松效果。

  賀石生坦言,從脊柱健康的角度來指導個體化的設備定制,對脊柱疾病預防、康復和治療都非常重要。據(jù)悉,基于王伯伯腰椎病變的各項數(shù)據(jù),賀石生團隊個性化測量后給出了合適的床墊硬度建議。

  在采訪中,賀石生主任亦表示,目前測量的數(shù)據(jù)庫依然需要不斷豐富,相關(guān)理論和技術(shù)還需要系統(tǒng)完善,今后團隊將和相關(guān)企業(yè)開展協(xié)作,研發(fā)更符合脊柱健康醫(yī)學理念的個性化定制產(chǎn)品,更好地服務于中國人的脊柱健康。

(責編:李文治)

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