央廣網(wǎng)北京8月9日消息（記者 雷妍）8月9日凌晨，四川宜賓市珙縣、山東菏澤市牡丹區(qū)發(fā)生地震，當(dāng)?shù)鼐用裼忻黠@震感；8月6日凌晨，山東省德州市平原縣發(fā)生5.5級(jí)地震……近日地震頻發(fā)，國(guó)家衛(wèi)健委指出，遇到地震時(shí)，正確的自救、互救很重要。

　　首先，應(yīng)評(píng)估環(huán)境與自身狀態(tài)。

　　評(píng)估自己是否受傷，傷情的輕重等，對(duì)于逃離危險(xiǎn)很重要。

　　應(yīng)急總醫(yī)院醫(yī)生指出，地震造成的傷害以創(chuàng)傷為主，其中，骨折占第一位。頭部骨折造成的顱腦損傷死亡率最高；四肢骨折以開(kāi)放性為主，往往合并四肢軟組織血管神經(jīng)損傷；肋骨骨折斷端刺傷可造成氣胸或血胸；人體肌肉軟組織受到強(qiáng)力擠壓或被重壓6小時(shí)以上會(huì)導(dǎo)致擠壓綜合癥，死亡率極高……醫(yī)生提示，在地震中，只要受傷就有可能存在骨折，有一部分傷者會(huì)出現(xiàn)閉合性骨折，不易明確判斷傷處情況。在排除骨折或者固定傷口之前，都不應(yīng)該去移動(dòng)傷員。

　　確定自己發(fā)生骨折后，應(yīng)保持冷靜，正確采取自救措施。

　　急救專(zhuān)家提示，等待救援的過(guò)程中，千萬(wàn)不要清洗傷口，也不要往傷口上涂藥。取掉傷口表面的異物，用干凈的布?jí)K或紙巾輕輕蓋在傷口上即可。開(kāi)放性骨折暴露于體表外的骨頭，千萬(wàn)不要將斷端推回去，以免將污染物帶入深層，只要蓋好就行。

　　固定傷口最好用夾板固定受傷部位的上下兩處，越過(guò)傷口，讓骨折的部位不能再移動(dòng)。如果有出血情形，應(yīng)輕輕加壓止血，止血過(guò)程中盡量不要使骨折骨發(fā)生移位；出血量大者，可以采用加壓包扎或者止血帶止血方法。

　　確定骨折時(shí)，在沒(méi)有固定之前不要移動(dòng)，以免使骨折情況惡化。在力所能及的自我救治完成后，應(yīng)設(shè)法盡快與醫(yī)療機(jī)構(gòu)取得聯(lián)系，獲得進(jìn)一步妥善治療。

　　科學(xué)救助他人，避免二次損傷。

　　不正確的救助措施會(huì)給傷者帶來(lái)二次傷害，甚至危及生命。因此，救助他人時(shí)，用對(duì)方法至關(guān)重要。

　　應(yīng)急總醫(yī)院急救專(zhuān)家指出，對(duì)于地震后骨折傷員的搶救，首要是止血。若有開(kāi)放傷口，應(yīng)快速清除傷口周?chē)嗤粒梅罅匣蚱渌麧崈粑锲钒寡?。移?dòng)骨折傷員要遵循以下原則：頸椎骨折搬動(dòng)時(shí)要保持頭部與身體軸線一致；胸腰椎骨折搬動(dòng)時(shí)身體保持平直，防止脊髓損傷；脊柱骨折傷員一定要用木板搬運(yùn)?？捎帽鶋K、冷水等對(duì)骨折部位實(shí)施冷敷，防止腫脹加劇，休克傷員平臥，盡量減少搬動(dòng)，因?yàn)榈卣鹪斐傻男菘送樾馗雇鈧?，不宜遭遇?dòng)蕩。

　　此外，國(guó)家衛(wèi)健委提示，如果地震時(shí)被掩埋在廢墟中，最重要的就是鎮(zhèn)靜、除險(xiǎn)、求救。設(shè)法保護(hù)自己，及時(shí)排除險(xiǎn)情保存生命，堅(jiān)定生存信念，等待救援。當(dāng)手臂或其他部位能動(dòng)時(shí)，應(yīng)逐步清除壓物，盡量掙脫出來(lái)。不能脫險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)盡量保證嘴和胸的空間，保證呼吸。期間要想方設(shè)法向外界傳遞求救信息，要盡可能利用手邊的簡(jiǎn)易工具，間歇性地敲打附近堅(jiān)硬器物，發(fā)出求救信號(hào)，耐心等待救援。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng)，救援人員未到，或者沒(méi)有聽(tīng)到呼喚信號(hào)，就要想辦法維持自己的生命，水和食物一定要節(jié)約使用，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。