母乳喂養(yǎng),如何判斷寶寶吃飽了
對于喝配方奶的寶寶而言,奶瓶上的刻度尺可以在一定程度上幫助媽媽了解寶寶的喝奶量。但母乳喂養(yǎng)的新媽媽就會經(jīng)常產(chǎn)生疑惑:“媽媽的乳房上并沒有自帶刻度尺,要怎樣才知道寶寶吃飽了?”媽媽可以從以下3個指標來進行評估。
寶寶吃奶后的表情
吃奶后,寶寶表現(xiàn)出明顯的滿足感,且精神狀態(tài)較好。媽媽如果將奶頭放到寶寶嘴巴,寶寶會將頭轉向一邊,說明奶量是足夠的。
如果寶寶吃奶后仍哭鬧,吃完一會又要吃還含著奶頭不放,說明寶寶沒吃飽。
寶寶吃奶后是否能安靜入睡
一般來說,2個月以內(nèi)的寶寶,吃奶后會自動放開奶頭不吃,且在兩次喂奶間能安靜而滿足地睡2~3小時。如果寶寶吃完一頓,不到2小時就哭鬧著醒來,小嘴還到處“吧唧”,很可能寶寶在上一頓沒吃飽。
通常情況下,養(yǎng)成規(guī)律喂養(yǎng)的寶寶,一頓奶量足夠的話,一般能夠堅持3~4個小時。
寶寶的體重變化
體重變化是任何月齡寶寶吃飽的硬指標。
一般來說,寶寶在出生2周左右,體重將會停止生理性下降,開始上升了。
生理性體重下降:指的是寶寶頭幾天進食少、身體里的水分丟失比較多,所以出生后的幾天,寶寶會有暫時性地體重下降。
這種生理性體重下降的幅度不會超過出生體重的10%,新手爸媽不用太過于擔心,一般出生后7~10天即可恢復。通常來說,6個月以內(nèi)的寶寶,平均每月增加體重600克左右。
如果新生兒體重一個月增長少于500克,表示寶寶被餓著了,或是有其他疾病因素,必要時建議咨詢醫(yī)生。
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