假期出游摔傷?先辨骨折,再來RICE
暑假游玩高峰來臨,骨科醫(yī)生提醒,每年暑假也是兒童意外摔傷骨折等的高發(fā)期。家長應留意摔傷后的正確應急處理,以免延誤治療,造成隱患。
暑期兒童摔傷骨折增三成
暑假期間,不少學生結伴出游,家長往往也會給小朋友安排較多的戶外活動課程或訓練營。縱情山海固然開懷,若不慎意外摔傷,仍需小心處理。
“每年暑期都是兒童意外摔傷骨折等的高發(fā)期?!睆V州市紅十字會醫(yī)療救援服務隊隊長、廣州紅十字會醫(yī)院骨科主治醫(yī)生王敏介紹,暑假期間,門診量會比平時增加大概三成,增加的多為摔倒導致的骨折或軟組織損傷、韌帶損傷等。
辨別骨折應仔細判斷
王敏提醒,摔傷后不要急于行動,應先仔細判斷。看摔傷處是否有嚴重疼痛、明顯畸形或擦傷出血。尤其一些小孩子未必能準確敘述疼痛,家長要特別留意檢查,令傷情加重。
“除了肉眼可見的皮外傷,急性摔傷常會導致骨折、關節(jié)脫位或急性軟組織損傷。尤其要注意辨別是否有造成骨折?!蓖趺艚榻B,如果發(fā)現(xiàn)有腫脹、疼痛、活動受限、畸形、骨擦感(骨折部位的摩擦感)以及骨擦音等現(xiàn)象,則要高度懷疑骨折。此時應避免骨折斷端移位,要靜止休息,可以用小木板或樹枝將受傷肢體順形包扎固定,盡快撥打120急救電話求助。
如果懷疑關節(jié)脫位,也切忌自行復位,因為關節(jié)脫位往往會合并骨折。正確做法是盡快到醫(yī)院進行X光檢查,排除骨折后,由專業(yè)醫(yī)生進行復位。
急性扭傷拉傷,記住RICE!
一般摔傷后造成的急性軟組織損傷,也就是人們常說的扭傷、拉傷?!芭瓊毙云谇f不可熱敷和按摩,而要冰敷!”王敏提醒,簡單來說,應急處理應遵循“RICE”原則:
R(休息):停止走動,靜止休息??梢圆捎米o具保護,防止二次損傷,減輕組織液滲出、腫脹。
I(冰敷):急性期24~48小時內(nèi)可冷敷,每次10~20分鐘,每兩次冰敷間隔最好超過2小時。
C(加壓包扎):使用彈性繃帶或彈性大的衣物例如絲襪,適當加壓包扎(松緊適度)減輕腫脹,過度加壓會加重腫脹、缺血。
E(抬高患處):一般最好高于心臟水平。可以減少出血和滲出,增加血液回流,減輕腫脹,促進恢復。
王敏特別提醒,現(xiàn)場處理后,仍需盡快去正規(guī)醫(yī)院就診,拍攝X線片檢查,以排除骨折,必要時進行關節(jié)MRI檢查。以免因延誤治療,骨折端錯位而產(chǎn)生畸形愈合。(記者 林清清)
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