北京冬奧會帶火冰雪運動 醫(yī)生和教練支招:普通人參與冰雪運動如何做好防護?
央廣網(wǎng)北京2月17日消息(總臺央廣記者管昕)北京冬奧會點燃了大眾參與冰雪運動的熱情。冰雪運動一方面讓人體會到速度與激情的雙重快感,另一方面也存在不容忽視的運動風(fēng)險。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,美國參與滑雪運動的人數(shù)大約是1700萬人/年,因滑雪而到急診就診的人數(shù)為20萬人/年,其中有7000人會住院治療。
中國冰雪醫(yī)療衛(wèi)生保障特聘專家金大鵬指出,大部分項目訓(xùn)練和比賽場氣溫低、海拔高,一些雪上項目訓(xùn)練比賽場地多位于偏遠山區(qū),給醫(yī)療服務(wù)保障帶來巨大挑戰(zhàn),因此冰雪運動也具有高風(fēng)險、高海拔、低溫度、弱保障等特點。
享受冰雪運動樂趣的同時,如何做好安全防護,避免運動損傷?根據(jù)多年的臨床經(jīng)驗,北京大學(xué)第三醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)科副主任、肩肘??浦魅未迖鴳c說,最容易發(fā)生急性損傷的部位是膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié),比例約占所有急性損傷的70%以上。
吉林省通化市中心醫(yī)院骨關(guān)節(jié)外科主治醫(yī)師劉騰蛟提醒廣大冰雪運動愛好者,冰雪運動是一種集力量、耐力、技巧于一體的運動項目,運動開始前要做好熱身準備,根據(jù)自身情況選擇適合自己的冰雪運動項目。
劉騰蛟說:“我們要在運動前進行準備運動,做好身體的保溫工作,防止在運動過程中出現(xiàn)身體失溫。我們一定要準確評估個人能力,避免做難度系數(shù)較大的技術(shù)動作。有相當(dāng)多的患者是因為在嘗試難度系數(shù)較大的動作時發(fā)生的意外摔倒,進而受傷。盡量要選擇人流量較少的場地,盡可能在客觀條件下避免碰撞的意外。平時運動時在碰撞或摔倒后,應(yīng)盡力避免二次損傷的發(fā)生。另外,在碰撞或摔倒后,我們要積極發(fā)出求救信號,并安靜地等待救援人員的到來,切不要自以為是,自己移動加重損傷的發(fā)生?!?/p>
在進行冰雪運動時,摔倒很難避免。國家體育總局運動醫(yī)學(xué)研究所體育醫(yī)院副主任醫(yī)師婁志堃也表示,摔倒后第一時間的處置尤為重要。
婁志堃說:“首先我們要注意不要過多地去搬動受傷的人,注意傷肢的保護,可以適當(dāng)?shù)乇蟆R驗槭窃趹敉膺\動,找點雪加點水,然后用一個冰袋冰敷一下,這是可以的,然后是抬高患肢,注意保護,一定要做出一個正確的判斷?!?/p>
和運動之前的熱身一起被反復(fù)強調(diào)的,還有齊全的防護裝備。正確佩戴護具不僅可以保護機體避免運動損傷,關(guān)鍵時刻還可以救你?;┭b備的護具從頭到腳有頭盔、雪鏡、面罩、護腕、手套、護膝、護臀和護甲等,這些護具可以避免相應(yīng)部位的損傷。黑龍江省佳木斯市短道速滑主教練李軍表示,對于短道速滑運動來說,首先要戴好的護具就是頭盔。
李軍說:“短道速度快,得注意器材,主要是頭盔,保護好自己的腦袋。護脖子的護頸盡量戴著點,還是有好處的。再就是館里的人盡量別太多,人太多不行,滑不起來就容易沖撞,因為有會滑也有不會滑的。”
婁志堃還表示,對普通老百姓來說,大多冰雪運動項目都有一定的危險性。要根據(jù)自己的身體狀況,把握循序漸進的原則,不要輕易嘗試高危險動作。此外,對于眼睛的防護也很重要。
婁志堃說:“一定要對自己的身體有一個非常清醒的認識,要掌握循序漸進的原則,根據(jù)自己的運動能力來選擇適合自己的項目或者難度。另外還有護眼,比如紫外線很強、雪地又有反光的情況下,做好眼睛的防護工作就特別重要。另外還要提醒網(wǎng)友們注意,盡量避免戴隱形眼鏡,因為有時候眼部受傷,隱形眼鏡對我們的眼睛也會造成傷害?!?/p>
北京2022年冬奧會正如火如荼地進行。賽場上,參賽運動員激戰(zhàn)正酣,賽場外,大眾正逐漸拉近與冰雪運動的距離。目前部分保險公司推出了保障冰雪運動項目及人員的相關(guān)保險產(chǎn)品。不過,冰雪運動相關(guān)產(chǎn)品數(shù)量有限。
業(yè)內(nèi)人士表示,能意識到冰雪運動的高風(fēng)險性,從而購買專門保險的消費者比較少。在全民冰雪運動熱情高漲的背景下,相關(guān)保險的服務(wù)和保障需要“升級”。
一位保險公司客服人員告訴記者,和往常相比,這幾天來電咨詢冰雪運動險的客戶要更多。目前,他們公司推出的此類保險產(chǎn)品分短期和長期兩種?!俺D陳酆没┑脑挘I1年期的就可以,劃算一些。年保費是1個人1年180元。身故傷殘,我們是50萬的保障,醫(yī)療比如意外受傷,是10萬的保障。除此之外,也包含一些救援服務(wù)。如果滑雪的時候造成第三者的受損,也是可以報銷的,滑雪器具損壞了,這些都是在保的?!?/p>
受冬奧會舉辦、春節(jié)假期的推動作用,某大型保險公司相關(guān)負責(zé)人表示,截至2月9日,包含滑雪等高風(fēng)險運動的意外險,該公司銷量較去年同期增長約70%,預(yù)計冬奧會期間,意外險銷量將持續(xù)上升。
國家統(tǒng)計局統(tǒng)計調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,截至2021年10月份,全國冰雪運動參與人數(shù)達到3.46億人。另一組數(shù)據(jù)顯示,全國共有654塊標準冰場和803塊滑雪場,較前幾年大幅增加。
某保險經(jīng)紀互聯(lián)網(wǎng)保險業(yè)務(wù)負責(zé)人張朋對記者表示,冰雪運動意外風(fēng)險系數(shù)較高,參與者多為年輕人,這部分群體消費能力和風(fēng)險意識較強。隨著國人冰雪運動熱情的高漲,相關(guān)保險業(yè)務(wù)將持續(xù)攀升,但目前保險公司推出的產(chǎn)品還不能更好地滿足市場需求。
張朋說:“從產(chǎn)品角度講,市場上能夠滿足這類要求的產(chǎn)品還比較少。目前了解到市場上大概有不到10家的保險公司在推廣這樣的產(chǎn)品。這就造成一個現(xiàn)象,這些年輕人可能偶爾玩一玩,去參與一下,保險意識并不是很強?!?/p>
張朋告訴記者,目前市場上銷售的冰雪運動專屬險種較少。大多年輕客戶參與冰雪運動時會想到買意外傷害險,但很少有客戶會認真看免責(zé)條款,而大多險種是將冰雪運動等高危險運動列入免責(zé)條款的?!翱赡芫陀X得我買一份意外險就夠了,但是他買完意外險后才發(fā)現(xiàn),保險有個免責(zé)條款,對于滑雪高危運動是不賠的,所以造成前后的落差。這類產(chǎn)品它可能一下子找不到,這就對他們運動過程中的保障造成一定的缺失?!?/p>
據(jù)了解,冰雪運動事故涉及的責(zé)任主體,主要有運動者自身、運動場經(jīng)營方(如滑雪場經(jīng)營者等)以及其他運動者。陜西省保險行業(yè)協(xié)會相關(guān)工作人員對記者表示,從具體的相關(guān)險種看,目前市場主要包括冰雪運動場所公眾責(zé)任保險、組織者責(zé)任保險、滑雪人員意外傷害保險、專業(yè)運動員意外傷害保險等十余個險種。以滑雪為例,目前主流高風(fēng)險運動保險大多針對的是滑雪者自身,即滑雪者遭遇意外事故時,可以獲得意外傷害給付,滑雪場經(jīng)營者的責(zé)任保險以及其他滑雪者的第三者責(zé)任保險則相對較少。
張朋還對記者表示,目前市場上的相關(guān)險種保額普遍不高,此外相關(guān)險種市場供給不足,主要原因在于相關(guān)保險產(chǎn)品的設(shè)計缺乏精算數(shù)據(jù)?!岸f的保障,對于參加運動的這些人其實還是偏低的。保險公司參與度還挺高,但現(xiàn)實情況是這類(保險)的場景風(fēng)險數(shù)據(jù)、歷史的產(chǎn)品表現(xiàn)賠付等數(shù)據(jù),國內(nèi)比較少。這類基礎(chǔ)數(shù)據(jù)比較少就影響了保險產(chǎn)品的開發(fā)定價、理賠?!?/p>
長期關(guān)注保險業(yè)的律師張長丹對中國之聲表示,北京冬奧會點燃了國人的冰雪運動熱情,相關(guān)保險市場也迎來新的機遇。比如,險種或保險合同條款方面可能會迎來更新或創(chuàng)新,同時冰雪運動保險的服務(wù)鏈條也會進一步延伸至投保前的風(fēng)險預(yù)防和投保后的風(fēng)險管理等。
冰雪運動參與者在投保冰雪運動保險時,應(yīng)注意哪些條款事項?張長丹律師建議,消費者在購買時,應(yīng)根據(jù)自己在冰雪運動中的角色選擇不同的險種,比如冰雪運動的組織和培訓(xùn)者、場所提供和管理者可能更關(guān)注責(zé)任保險,而冰雪運動者可能更關(guān)注意外傷害保險,還要考慮到運動中可能造成他人受傷會兼顧個人責(zé)任險。
張朋還建議,購買相關(guān)保險應(yīng)特別留意免責(zé)條款。比如保險合同是否對保險事故發(fā)生地點、社保報銷等有限制等,可根據(jù)自己的運動需求,有針對性地靈活投保?!耙欢ㄒ⒁饪此谋U蟽?nèi)容和免責(zé)條款,這是第一點。第二點就是要根據(jù)自己參加運動的類型,找熟悉的朋友做一些風(fēng)險評級,結(jié)合運動場景做一個保障評估。目前市場上有針對性的保險,可以靈活投保。針對性進行投保,保障的性價比就會更好一點?!?/p>
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